Yoga

Endokan Dojo, yoga ile bedeninizi güçlendirirken zihninizi sakinleştirmenin ve iç dengenizi bulmanın bir yolunu sunar. Yoga, nefes teknikleri ve bedensel pozlar aracılığıyla stresi azaltır, esnekliği artırır ve zihinsel odaklanmayı geliştirir.